Breng je dagelijks veel tijd door achter een digitaal scherm en merk je dat het ’s avonds langer duurt voordat je in slaap valt? Dan komt dit waarschijnlijk door de grote hoeveelheid blauw licht die je dagelijks opneemt. Blauw licht verstoort namelijk jouw melatonineproductie. Een bril met blauw licht filter biedt uitkomst!
Een digitale lifestyle
Tegenwoordig bevindt ruim 50 procent van de mensen tussen de 18-35 jaar zich minimaal 9 uur achter een digitaal scherm. Zowel tijdens als buiten werktijd maken we gebruik van onder andere computers, tablets en smartphones. Hierdoor worden we ontzettend veel blootgesteld aan het blauwe licht dat deze schermen uitstralen.
Lees ook: Om deze redenen is een beeldschermbril ook iets voor jou
Is blauw licht schadelijk?
Blauw licht zit van nature ook in daglicht en helpt ons wakker te blijven gedurende de dag. Maar te veel blauw licht verstoort de aanmaak van melatonine, je slaaphormoon. Hierdoor denkt je lichaam dat het nog steeds dag is en duurt het langer voordat je in slaap valt. Deze verstoring vindt al plaats wanneer je twee uur per dag of meer achter een digitaal scherm zit. Dit kan resulteren in onder andere irritatie van de ogen en moeite met slapen.
Ontdek de bril met BlueClean filter
Om de grote hoeveelheid blauw licht die je dagelijks binnenkrijgt te neutraliseren, biedt een bril met BlueClean filter uitkomst. De BlueClean filter is een speciale coating voor je glazen. Dit reduceert blauw licht, waardoor je ogen minder vermoeid raken en je ’s avonds sneller in slaap valt. Heb je naast inslaapproblemen ook last van nek- of hoofdpijn? Combineer the BlueClean filter dan met een beeldschermbril. Deze bril is speciaal gemaakt voor mensen die meer dan twee uur per dag naar een beeldscherm kijken en verbetert hierdoor je werkhouding. Dit voorkomt klachten zoals hoofdpijn en nekpijn.
Wil je meer weten over brillenglazen met BlueClean filter? Loop dan eens binnen bij een van onze winkels.
Te veel blauw licht verstoort de aanmaak van melatonine, je slaaphormoon.
